Tango santé ou Tango thérapie ?

La tango-thérapie utilise le tango argentin comme outil d’accompagnement auprès de personnes en situation de fragilité, notamment en EHPAD ou dans d’autres structures médico-sociales. L’enseignement est adapté au rythme et aux capacités de chacun : les structures du tango argentin sont abordées avec des mouvements simplifiés et une progression volontairement plus lente.

Une formation en tango argentin est suffisante.

Le tango adapté est une activité physique inclusive et spécifiquement aménagée pour les personnes dont l’état de santé, le handicap ou l’avancée en âge nécessite une pratique sécurisée. Les mouvements, le rythme et les exercices sont adaptés afin que chacun puisse danser à son rythme, selon ses capacités, dans le plaisir et sans recherche de performance.

Le tango adapté puise au cœur même de l’essence du tango argentin : la genèse du mouvement dans le corps, l’organicité du geste, l’écoute fine de ses sensations et de son partenaire, la posture… Avant d’être une technique, le tango argentin est un mouvement vivant, senti de l’intérieur, qui naît de la respiration, de l’appui au sol, de la relation à l’autre et à la musique.

C’est cette base fondamentale qui nourrit le tango adapté. En partant de ce langage corporel authentique, chaque personne est invitée à explorer ses propres appuis, sa mobilité et sa façon singulière de se mouvoir, dans le respect de ses possibilités. L’orientation vers un mouvement organique et ressenti permet de développer progressivement l’équilibre, la mobilité et la coordination, tout en stimulant la mémoire par l’apprentissage de séquences simples et de repères dans l’espace.

Parce qu’il s’enracine dans ce mouvement intérieur, le tango adapté devient une pratique transformatrice : il renforce la confiance en soi, favorise le lien social et la qualité de la relation à l’autre, et contribue au maintien de la santé et de l’autonomie. En s’appuyant sur l’essence vivante du tango argentin, chaque séance offre un véritable moment de convivialité et de bien-être, où l’on peut prendre plaisir à bouger, à rencontrer les autres et à se sentir pleinement présent dans son corps.

Le tango adapté s’inscrit dans le cadre de l’Activité Physique Adaptée (APA) lorsqu’il est proposé à des personnes vivant avec une maladie chronique, un handicap ou une perte d’autonomie.

La détention d’une Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) permet d’encadrer des personnes ayant des besoins spécifiques et ouvre la possibilité d’un remboursement de l’activité dans le cadre du dispositif « sport sur ordonnance ».